Piña Colada Fit

Não sei você, mas eu adoro drinks!!! Especialmente PIÑA COLADA! Que tal curtir uma Piña Colada Fit? Já experimentou? É uma ótima sugestão de lanche!

INGREDIENTES:

– 3 fatias médias de abacaxi

– 4 colheres (sopa) leite de coco

– 1 colher (sopa) coco ralado

– ½ xícara iogurte natural

– 1 colher (sobremesa) de açúcar demerara (opcional)

– 150 ml de água gelada

– Gelo a vontade

MODO DE PREPARO:

Bata todos os ingredientes no mixer ou liquidificador. Sirva. Se não quiser usar o iogurte, aumente a quantidade de água (perde um pouco da cremosidade). Rende 2 porções.

VAMOS EXPERIMENTAR?

4 comentários

  1. Lucimarribeirocaetanodesouza comentou:

    Amo seguir vc nati melho nutricionista

    1. Oii Lucimar, tudo bem?? Que bom ler isso guria, fico muito feliz pelo carinho.

  2. Lu comentou:

    Gosto muito de doces

    1. Oi Lu!!! Então aproveita e dá uma olhada nas receitas que eu tenho aqui guria, tem várias receitas doces. Tenho certeza que tu vai gostar delas. Beijos

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