Sem efeito sanfona, sem dietas restritivas, com orientação e acompanhamento diário pelo WhatsApp.
Você pode ser a próxima.
Restrição gera compulsão: quebre o ciclo do efeito sanfona e do comer emocional.
Você também passa por isso?
Não é você que está errada.
É a forma como te ensinaram a lidar com o emagrecimento – tentando controlar a comida sem antes aprender a controlar suas emoções.
Agora você vai entender como emagrecer até 15kg antes do ano acabar, sem abrir mão do que você gosta de comer.
Fase 1:
Descobrindo o que te sabota (mesmo sem você perceber)
Você vai identificar quais emoções e situações te fazem perder o controle e correr pra comida.
Quando você enxerga o que te puxa pra trás, consegue virar o jogo.
Fase 2:
Reprogramação da Mente que Escolhe por Impulso
Com técnicas baseadas em neurociência, você vai treinar seu cérebro a fazer escolhas mais leves e nutritivas, sem precisar lutar contra si mesma a cada refeição.
Fase 3:
Libertação da Culpa Alimentar (de vez!)
Você vai aprender como incluir chocolate, pizza, pastel e tudo o que ama…
Sem sabotagem, sem culpa e sem efeito sanfona.
Fase 4:
Substituição de Hábitos (Sem Sofrimento, Sem Sacrifício)
Nada de fórmulas mirabolantes.
Aqui, os hábitos que te engordam serão substituídos por novos comportamentos de forma tão leve e automática que você nem vai perceber o esforço.
Fase 5:
Manutenção Natural e Definitiva
Quando sua mente estiver reprogramada, manter o peso não será um esforço.
Será uma consequência natural de quem não vive mais em guerra com a comida.
Chega de se sentir sozinha, perdida, desanimada. Durante 60 dias, você terá suporte diário para manter o foco e emagrecer.
Emoção não assumida vira comida. Vamos tratar a raiz do problema para você sair do ciclo de autossabotagem e compulsão alimentar.
2 encontros ao vivo (em grupo) comigo, focados na aplicação de técnicas aprofundadas de nutrição comportamental.
02 encontros ao vivo (em grupo) com psicóloga Daniela Adami para te ajudar a identificar os gatilhos que fazem você comer por ansiedade, eliminar a culpa alimentar e desenvolver uma relação saudável com a comida.
disponíveis do seu celular para baixar, imprimir e consultar sempre que quiser
Comida sem graça e falta de opções saborosas? Nem pensar! Tenha na mão mais de 500 receitas saudáveis, deliciosas e práticas (doces e salgadas), para você fazer em minutos e toda a família aproveitar.
Pare de ficar perdida na hora de montar o prato. Você vai saber exatamente como montar refeições equilibradas que saciam, nutrem e ainda ajudam no emagrecimento – sem neura nem complicação.
Não deixe suas condições de saúde sabotarem seu emagrecimento. Tenha estratégias nutricionais específicas para as suas necessidades:
Lipedema, Hipotireoidismo, Diabetes, Hipertensão, Celulite, Intestino preso, Inflamação, Anti-platô de emagrecimento
Trabalhe a favor dos seus hormônios, não contra eles. Receba orientações específicas para cada fase da vida feminina:
Você vai curtir a vida social sem culpa e sem perder o controle do seu peso. Orientações para:
Descubra as necessidades específicas do seu corpo. Receba orientações sobre:
Soluções práticas para você manter o foco mesmo na correria do dia a dia:

Ferramentas de emergência para quando a ansiedade, falta de foco ou baixa autoestima atacarem. Meditações específicas, roteiros para quebrar crenças limitantes e soluções práticas para manter a disciplina nos momentos mais difíceis.

Instagram privado onde você acompanha meu dia a dia real de alimentação e recebe motivação diária. Mais um canal para você não se sentir sozinha na sua jornada de emagrecimento, vendo como lidar com os desafios reais sem cair na autossabotagem e efeito sanfona.

Recupere sua autoestima. Aprenda técnicas rápidas com produtos acessíveis para você se olhar no espelho e se sentir confiante, sem perder tempo nem dinheiro.

Elimine o inchaço que pesa na barriga e na balança. Treinos de 10-15 minutos focados em reduzir o volume abdominal, sem equipamentos e sem impacto.

Acelere seus resultados mesmo sem tempo para academia. Rotinas funcionais que cabem na agenda mais corrida para turbinar seu metabolismo e queimar mais calorias.

No WhatsApp você vai receber orientações diárias durante 60 dias. Na plataforma, você encontra os treinamentos, curso de automaquiagem, e os materiais para baixar e imprimir. Você terá acesso à plataforma por 1 ano.
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✔️ Detox 40+: favorece o emagrecimento de mulheres que passaram dos 40 anos ou estão na menopausa
✔️ Detox Pele Lisinha: fornece nutrientes importantes para a saúde e beleza da sua pele
✔️ Detox Seca Tudo: intensifica a perda de gordura de maneira rápida e eficiente
Tudo em um só protocolo, simples e prático de seguir na sua rotina.
Você já se perguntou por que a gordura da barriga é tão difícil de eliminar? A resposta está nos seus hormônios: cortisol elevado, resistência à insulina e desequilíbrio do estrogênio criam um “bloqueio metabólico. O foco deste protocolo é quebrar esse ciclo e acordar seu metabolismo para eliminar gordura da barriga de forma natural.