Prazer, sou Natalia Stedile

Já transformei a vida de mais de 40 mil mulheres que, assim como eu, cansaram de dietas que não funcionam.

Porque, olha... eu também já fui a mulher que evitava o espelho.

Já passei anos tentando emagrecer com dietas restritivas, remédios e promessas milagrosas, que nunca deram certo.

Foi só depois de entender o comportamento feminino que descobri: o problema não era EU - era a abordagem errada.

Hoje, com mais de 14 anos ajudando mulheres a emagrecer, criei um método que trabalha com seu corpo e sua mente, não contra eles.

Sem cortar arroz, feijão ou chocolate. Sem ingredientes caros.
Sem culpa.

Porque emagrecer pode (e deve) ser leve.